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亜麻仁のピタパン
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亜麻仁のピタパン-レシピのメイン写真

亜麻仁のピタパン

mammamiwa♪
mammamiwa♪ @cook_40107967

亜麻仁を入れた、味わい深いピタパン♪
オーバーナイトのバケット生地で作りました
お料理と一緒に、挟んで・詰めて・のせて✿

このレシピの生い立ち
”フラックスシード” を使って、パンを作りたくて。。。

ブログで紹介しています♪
https://mammamiwa.cookpad-blog.jp/articles/340093

亜麻仁を入れた、味わい深いピタパン♪
オーバーナイトのバケット生地で作りました
お料理と一緒に、挟んで・詰めて・のせて✿

このレシピの生い立ち
”フラックスシード” を使って、パンを作りたくて。。。

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https://mammamiwa.cookpad-blog.jp/articles/340093

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mammamiwa♪
mammamiwa♪ @cook_40107967

亜麻仁を入れた、味わい深いピタパン♪
オーバーナイトのバケット生地で作りました
お料理と一緒に、挟んで・詰めて・のせて✿

このレシピの生い立ち
”フラックスシード” を使って、パンを作りたくて。。。

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亜麻仁を入れた、味わい深いピタパン♪
オーバーナイトのバケット生地で作りました
お料理と一緒に、挟んで・詰めて・のせて✿

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”フラックスシード” を使って、パンを作りたくて。。。

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材料

4枚
  • 生地
  • 準強力粉 200g
  • 塩 5g
  • ドライイースト 0.6g
  • 水 140g
  • フラックスシード(ロースト・粉末) 20g
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作り方

  1. 1

    <オートリーズ>

    ボールに水と粉を入れて、粉気が無くなるまで、混ぜ合わせる。

    ラップで保湿して30分置く。

    • 亜麻仁のピタパン作り方1写真
  2. 2

    イーストは、少量のの水に溶いて置く。

    • 亜麻仁のピタパン作り方2写真
  3. 3

    1に2を加え、生地の端を指でつまみ中央でたたみながら合わせ、生地に馴染ませる。

  4. 4

    塩を加え、同じように生地に馴染ませる。

    • 亜麻仁のピタパン作り方4写真
  5. 5

    ボールを回しながら3・4と同様、しっかり生地がまとまるまで、摘まんでたたむを繰り返す。

    ラップで保湿して、20分置く。

    • 亜麻仁のピタパン作り方5写真
  6. 6

    緩んだ生地に、軽く粉を振り、ガスを抜き、再び、一周程度折りたたむ。

    ラップで保湿して、
    20分置く。

    • 亜麻仁のピタパン作り方6写真
  7. 7

    フラックスシードを合わせ、再度、6を繰り返す。

    8分程度、一次発酵。

    • 亜麻仁のピタパン作り方7写真
  8. 8

    保湿して、冷蔵庫で一晩、低温発酵させる。(12時間~)

    • 亜麻仁のピタパン作り方8写真
  9. 9

    生地を室温に戻す。

    打ち粉をして、生地を取り出し、4分割して、丸める。

    保湿して、
    ベンチタイム20分

    • 亜麻仁のピタパン作り方9写真
  10. 10

    オーブンに、天板を入れ、230度に予熱する。

  11. 11

    生地をやさしく押さえ、麺棒で伸ばす。

    • 亜麻仁のピタパン作り方11写真
  12. 12

    オーブンシートの上に生地を置き、霧を吹き、滑らせるようにオーブンに入れる。

    5分焼成する。

    • 亜麻仁のピタパン作り方12写真
  13. 13

    香る~✿スパイスのピタパン
    レシピID : 18381283
    。。も、あります♪

    • 亜麻仁のピタパン作り方13写真
  14. 14

  15. 15

    サイズは、径12㎝。
    小さ目です。

    お好みの大きさで。。。

    • 亜麻仁のピタパン作り方15写真
  16. 16

    バケット生地を使用しています。

    同じ生地で。。。
    8→成形→二次発酵→焼成で、美味しいバケット焼けます♬

    • 亜麻仁のピタパン作り方16写真

コツ・ポイント

簡単手捏ね・オーバーナイト法のレシピです。

レシピでは、打ち粉はふすまを使用。
亜麻仁は粉末を使っています。
お好みで、どうぞ~♪

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mammamiwa♪
mammamiwa♪ @cook_40107967
2018/05/11 04:11に公開
お家でパン作りや料理 楽しく、美味しく、奮闘中~♬パンの焼ける匂いと、ふんわ~り膨らむ姿に、癒される日々です。レシピは、そんな我が家の食卓の記録です。色んな酵母・手法でもお試し下さい~✿ブログでは。。。大きな写真で、レシピを紹介しています♪〜livedoor Blog〜 https://mammamiwa.blog.jp/コメントは、ブログ内の“喋りBat〜♪”で、お待ちしています〜❀
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