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ヨーグルトで柔らか~! 鶏天 塩レモン味
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ヨーグルトで柔らか~! 鶏天 塩レモン味-レシピのメイン写真

ヨーグルトで柔らか~! 鶏天 塩レモン味

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

ヨーグルトと塩レモンで柔らか~くなった鶏むね肉に薄力粉と卵白の衣で、サクッとふんわり揚げました♪レモンを絞ってどうぞ♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉にヨーグルトを漬けたら、なんか柔らかくなるとかいうのを聞いた気がして、なんとなく勘でヨーグルトを大さじ3入れて、たまたま加糖タイプだったけど、砂糖は柔らかくなる保水性もあるのでさらに柔らかさアップした感じでラッキー♪って作ってみた。

ヨーグルトと塩レモンで柔らか~くなった鶏むね肉に薄力粉と卵白の衣で、サクッとふんわり揚げました♪レモンを絞ってどうぞ♪
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鶏むね肉にヨーグルトを漬けたら、なんか柔らかくなるとかいうのを聞いた気がして、なんとなく勘でヨーグルトを大さじ3入れて、たまたま加糖タイプだったけど、砂糖は柔らかくなる保水性もあるのでさらに柔らかさアップした感じでラッキー♪って作ってみた。

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ヨーグルトで柔らか~! 鶏天 塩レモン味

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

ヨーグルトと塩レモンで柔らか~くなった鶏むね肉に薄力粉と卵白の衣で、サクッとふんわり揚げました♪レモンを絞ってどうぞ♪
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鶏むね肉にヨーグルトを漬けたら、なんか柔らかくなるとかいうのを聞いた気がして、なんとなく勘でヨーグルトを大さじ3入れて、たまたま加糖タイプだったけど、砂糖は柔らかくなる保水性もあるのでさらに柔らかさアップした感じでラッキー♪って作ってみた。

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材料

  • 鶏むね肉 2枚(660g)
  • ヨーグルト(加糖タイプ) 大さじ3
  • 塩レモン
  • 薄力粉 60g
  • 卵白(L) 1個分(35g)
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をそぎ切りにして、ヨーグルトと塩レモンを混ぜ合わせて、ラップ等して冷蔵庫で1時間寝かしておく。

    • ヨーグルトで柔らか~! 鶏天 塩レモン味作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルト等をぬぐわずに、そのまま薄力粉と卵白を入れて混ぜ合わせる。170度に熱した揚げ油で表裏1分ずつ揚げて出来上がり

  3. 3

    レモンを絞ってどうぞ♪

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2018/05/05 08:53に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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このレシピのキーワード

とり天 薄力粉 ヨーグルト 卵白 鶏胸肉

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