揚げずに簡単 もやしとタケノコの春巻

そばのすけ
そばのすけ @cook_40123349

春巻をヘルシーに。タケノコともやしのシャキシャキがたまりません。
このレシピの生い立ち
春巻を簡単に、と思って

揚げずに簡単 もやしとタケノコの春巻

春巻をヘルシーに。タケノコともやしのシャキシャキがたまりません。
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春巻を簡単に、と思って

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材料

5人分
  1. 春巻の皮 1袋10枚入
  2. もやし 1袋
  3. 市販の千切りタケノコ 1袋
  4. エリンギ 1本
  5. 塩胡椒 少々
  6. ★オイスターソース 大さじ1
  7. 鶏ガラスープ顆粒 小さじ1
  8. 片栗粉 少々
  9. 少々

作り方

  1. 1

    もやし、タケノコを油をひいたフライパンで炒める。今回はエリンギも手で割いて使用

  2. 2

    塩胡椒を軽く振り、さらに★をいれ、最後に●でトロミをつける

  3. 3

    2の粗熱がとれたら、春巻の皮の手前に乗せ、巻いていく。留終わりは小麦粉を溶いた水をつける

  4. 4

    フライパンに油を炒め物よりも多めに入れ、春巻を入れて焼いていく。
    焼き目がついたら完成

コツ・ポイント

具は味付け濃い目がよいです。

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そばのすけ
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簡単、楽ちん、おいしい、楽しいでお料理したいと思っている新米主婦です。仕事後のお料理が気分転換になる、なんて言える日がきたらいいな…
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