糖質制限★豆もやし鶏ささみのレンチン蒸し
シャア専用料理長 @cook_40055489
糖質制限には欠かせない鶏ささみを簡単に美味しく食べるレシピです！豆もやしと一緒にレンチンするので簡単ですよ～
このレシピの生い立ち
糖質制限のために考えたレシピです！
糖質制限★豆もやし鶏ささみのレンチン蒸し
糖質制限には欠かせない鶏ささみを簡単に美味しく食べるレシピです！豆もやしと一緒にレンチンするので簡単ですよ～
このレシピの生い立ち
糖質制限のために考えたレシピです！
作り方
- 1
鶏ささみは筋を取っておきます。
- 2
大きめの器に豆もやしを入れ、その上に鶏ささみを並べ、日本酒をふります。
- 3
塩コショウ、中華味、味の素をふったらラップをして電子レンジで7分加熱し、3分ほどそのままにして余熱で火を通します。
- 4
カンタン酢(お好みのドレッシングでも可)をかけて召し上がれ！
コツ・ポイント
お好みのスパイスをかけて召し上がれ！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18294583
