♡鶏ササミの香草焼き♡

naaaakfam
naaaakfam @cook_40138482

ササミは食べにくい...いやいや食べやすくすればいいのだ!そんな気持ちから作ってみました(^^)
このレシピの生い立ち
パサパサするので敬遠しがちでしたが魅力的なお値段なので家計のためにも美味しく食べれるレシピを考えてみました。

♡鶏ササミの香草焼き♡

ササミは食べにくい...いやいや食べやすくすればいいのだ!そんな気持ちから作ってみました(^^)
このレシピの生い立ち
パサパサするので敬遠しがちでしたが魅力的なお値段なので家計のためにも美味しく食べれるレシピを考えてみました。

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材料

二人分
  1. 鶏ササミ肉 350㌘
  2. クレイジーソルト 適量
  3. 薄力粉 大さじ2杯
  4. 全卵 1個
  5. パン粉 50㌘
  6. ローズマリー 好きなだけ
  7. セリ 好きなだけ
  8. オリーブオイル 好きなだけ

作り方

  1. 1

    筋を取って2等分にする。(斜めにスライス)

  2. 2

    鶏肉をビニル袋に入れてそこへクレイジーソルトを振り入れてモミモミする。

  3. 3

    そこへ薄力粉を入れてモミモミする。

  4. 4

    そこへ溶き卵を入れてさらにモミモミする。

  5. 5

    トレーにパン粉・ローズマリー・パセリを入れて軽く混ぜる。

  6. 6

    そこへ鶏肉を入れてパン粉をつける。

  7. 7

    多めの油をフライパンに入れてやや弱火で両面焼いていく。

  8. 8

    両面がキツネ色に焼けたら出来上がり〜。

コツ・ポイント

お好きな香草でどうぞ♡パサパサせずモリモリ食べれます。食費も安くつきますよ(^O^)

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naaaakfam
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主人と息子君・娘ちゃんの4人家族☆食べること、作ることどっちも大好き~(☆∀☆)子育てに日々終われ献立決めではクックパッドさんにいつもお世話になってます~(*^-^*)これといって豪華なレシピではないですが私のレシピを少しずつ紹介していきます!
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