【ハロウィンレシピ】デスボール

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fu_o @cook_40147567

私のスコビル値は10000です
このレシピの生い立ち
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材料

2〜3人分
  1. 合挽き肉 250g
  2. 少々
  3. コショウ 少々
  4. しょうが 少々
  5. にんにく 少々
  6. パプリカパウダー 適量
  7. クミンシード 少々
  8. オリーブ 大さじ1
  9. うずらの卵 6個
  10. リーフレタス 2〜3枚
  11. マヨネーズ 大さじ1
  12. 赤とうがらし 10本
  13. デスソース 小さじ4

作り方

  1. 1

    鍋に水をはり、うずらの卵を6分茹でます。茹でた卵は水に浸けておきます。

  2. 2

    ボウルに合挽き肉、塩、コショウ、クミンシード、しょうが、にんにく、デスソース小さじ2を入れよく混ぜます。

  3. 3

    混ぜた生地を六当分にして、茹でたうずらの卵を包むように固めていきます。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を、入れ、中火で刻んだ唐辛子5本を軽く炒めたら具材を入れます。

  5. 5

    転がしながら全面をに焼き目をつけます。焼き目がついたら水を入れて蓋をします。

  6. 6

    5分ほどしたらリーフサラダをのせたお皿に盛り、上からパプリカパウダーをふりかけ、唐辛子を添えます。

  7. 7

    マヨネーズ大さじ1とデスソース小さじ2を混ぜてソースを作れば完成です。

コツ・ポイント

辛いのが好きな人には物足りない辛さかもしれません。
デスソースの量でお好みに調整してください!

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デスメタル聴きながらフライパン振ってます。高タンパク質でなるべく糖質5g以内になるメニューを考えてます。
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