*ツナのラタトゥイユ風リゾット*

yum+po
yum+po @cook_40043944

生のおコメとフレッシュトマトで簡単リゾット。(*´▽`*)
夏野菜をたくさん入れたらもっとおいしそうです*^^*
このレシピの生い立ち
ひとりごはん。トマト味のリゾットが食べたくて♪

*ツナのラタトゥイユ風リゾット*

生のおコメとフレッシュトマトで簡単リゾット。(*´▽`*)
夏野菜をたくさん入れたらもっとおいしそうです*^^*
このレシピの生い立ち
ひとりごはん。トマト味のリゾットが食べたくて♪

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材料

軽く1人
  1. 白米 40g
  2. にんにく 1/2~1片
  3. 玉ねぎ 小さいの1/2個
  4. トマト 1/2個
  5. ツナ缶(油無添加) 1缶
  6. ☆コンソメ(固形) 1/2個
  7. 300cc~
  8. (あれば)ローリエ 1枚
  9. 大さじ1
  10. ★ケチャップ 小さじ2程
  11. ★こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ●にんにくは細かく刻む●玉ねぎ・トマトは1cm角くらいに刻む。●ツナ缶は水を切る

  2. 2

    オリーブオイル(分量外)を熱し、にんにくを香りが立つまで炒める。玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    米を洗わずに加え、少し透明感が出るまで炒め、トマトとツナを加えて炒める。
    ☆の1/3とローリエを加え、煮る。

  4. 4

    水分がなくなりそうになったら残りの半分を加える。これを繰り返し、弱めの火で好みの硬さに煮込む(ポイント参照)。

  5. 5

    酢を加えて混ぜ合わせ、★で調味をする。

    ※今回、仕上げに粉チーズとバジルを振りました。

コツ・ポイント

●【工程4】今回15分ほど煮込みました。水分が足りなくなったら水を少しずつ足してください。●具は、今回さびしくなってしまいましたが、ラタトゥイユ風なのでズッキーニとかナスとかパプリカとか加えたらいいですね♪

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お料理大好きヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ以前も違う名前でこっそりレシピ載せていました(´▽`〃)COOKPAD皆さんの素敵なレシピ生活に活用させていただいてます。時々ですが、私のレシピも載せていきますね**http://ameblo.jp/stb1sk/↑ブログ
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