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なんちゃってとんかつ
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なんちゃってとんかつ-レシピのメイン写真

なんちゃってとんかつ

なすれんじゃー
なすれんじゃー @cook_40049394

フリフリ!シーズニングステーキ用が美味しい
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ダイエット中だけどとんかつ食べたい…

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材料

3人分
  • 高野豆腐 5枚
  • 豚バラスライス 10枚
  • フリフリ!シーズニング 適量
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯で戻して半分に切る

  2. 2

    豚バラにフリフリ!シーズニングステーキ用を適量ふり、高野豆腐を巻く。

  3. 3

    小麦粉を水でとき、2をさっとくぐらせてパン粉をつけて揚げる。

コツ・ポイント

豚と高野豆腐の間に大葉を挟んだり、高野豆腐を下ゆでした大根に代えても美味しい(^O^)

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なすれんじゃー
なすれんじゃー @cook_40049394
2012/01/26 13:03に公開
手間は少なく、材料は安く。ダイエットも狙いつつ、何よりもちろん、おいしいもの。そんなメニューを探していきたいです。
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このレシピのキーワード

とんかつ 高野豆腐 小麦粉 豚バラ薄切り

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