ボウルに卵を割り入れ、てんさい糖を突っ込む。
スポンジケーキを作るときのように、空気を抱かせるように混ぜる。

牛乳とサラダ油を混ぜ、1のボウルに流しよく混ぜる。

ふるった小麦粉とベーキングパウダーを2に入れ、ヘラで切るようにまぜる。
多少のダマは気にしなーい。

粉末青汁を混ぜこんだあと、マフィン型の半分くらいを目安に入れる。

蒸し器の準備。

じゅうぶんに蒸気が上がってる蒸し器にいれ、15分程度蒸したら完成。