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離乳食の思い出。にんじんとツナふりかけ
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離乳食の思い出。にんじんとツナふりかけ-レシピのメイン写真

離乳食の思い出。にんじんとツナふりかけ

かいじゅう母ちゃん
かいじゅう母ちゃん @cook_40152259

離乳食後期に作ってた、しっとりのふりかけ。よく食べさせたな~(^^) にんじんが余っていたので、久しぶりに。
このレシピの生い立ち
離乳食作り、面倒くさかったなぁ。でも、作る期間って、思えば短いものですね(^^)
ママ、大変と思うのも束の間です。頑張ってね!!
冷蔵庫でにんじんがしんなりしかけてたので、久しぶりに作ったら、子供たち食べない……

離乳食後期に作ってた、しっとりのふりかけ。よく食べさせたな~(^^) にんじんが余っていたので、久しぶりに。
このレシピの生い立ち
離乳食作り、面倒くさかったなぁ。でも、作る期間って、思えば短いものですね(^^)
ママ、大変と思うのも束の間です。頑張ってね!!
冷蔵庫でにんじんがしんなりしかけてたので、久しぶりに作ったら、子供たち食べない……

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離乳食の思い出。にんじんとツナふりかけ

かいじゅう母ちゃん
かいじゅう母ちゃん @cook_40152259

離乳食後期に作ってた、しっとりのふりかけ。よく食べさせたな~(^^) にんじんが余っていたので、久しぶりに。
このレシピの生い立ち
離乳食作り、面倒くさかったなぁ。でも、作る期間って、思えば短いものですね(^^)
ママ、大変と思うのも束の間です。頑張ってね!!
冷蔵庫でにんじんがしんなりしかけてたので、久しぶりに作ったら、子供たち食べない……

離乳食後期に作ってた、しっとりのふりかけ。よく食べさせたな~(^^) にんじんが余っていたので、久しぶりに。
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離乳食作り、面倒くさかったなぁ。でも、作る期間って、思えば短いものですね(^^)
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材料

  • にんじん(中) 1本
  • ツナ缶(小) 2缶
  • 醤油(昆布醤油) 大さじ2
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんは荒く削る。
    または荒いみじん切りに。
    離乳食用の削り器があれば、そちらが便利。我が家はコンビの離乳食セット。

  2. 2

    小ぶりのフライパンなどに、にんじん、ツナ(油はきらない)、調味料をすべて入れる。

  3. 3

    水気が飛んで、鍋底が乾いてきたら完成。
    離乳食用でなければ、仕上げにゴマを振ってもOK。

コツ・ポイント

大人が食べるなら、少し焦がすと香ばしくていいですよ。って、うっかり焦がした怪我の功名(笑)
醤油を減らして、味噌小さじ1も、○です。
離乳食に使うなら、油は切った方がいいですよ(^^)/

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かいじゅう母ちゃん
かいじゅう母ちゃん @cook_40152259
2018/04/29 10:47に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ ツナ にんじん コンブ

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