温卵カツ丼

FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230

卵で閉じずに、温泉卵を乗せた、一風変わったカツ丼♪(使う材料はいつものカツ丼と同じなんですよ!)
このレシピの生い立ち
2018.3.28放送分

温卵カツ丼

卵で閉じずに、温泉卵を乗せた、一風変わったカツ丼♪(使う材料はいつものカツ丼と同じなんですよ!)
このレシピの生い立ち
2018.3.28放送分

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材料

2人分
  1. 温泉卵
  2. 2個
  3. とんかつ
  4. 豚ロース 2枚
  5. 塩・胡椒 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 1個
  8. 牛乳 大さじ2
  9. パン粉 適量
  10. 揚げ油 適量
  11. 具材
  12. 玉ねぎ 1個
  13. 長ねぎ 1/4本
  14. 240ml
  15. 60ml
  16. みりん 60ml
  17. しょうゆ 60ml
  18. だしパック 2パック
  19. ごはん 適量

作り方

  1. 1

    土鍋又は厚手の鍋に3/4のお湯を沸かす

  2. 2

    火を極弱火にして1/4の水を入れ卵を入れて蓋をせずに20分おく

  3. 3

    20分経ったら冷水にとり、しっかり冷やす

  4. 4

    豚ロースのすじを切り、塩・胡椒をする

  5. 5

    小麦粉→卵を牛乳で溶いたもの→パン粉の順でつける

  6. 6

    180℃の油で2分触らずに揚げ、裏返して1分ほど揚げ、油から取り出し2分ほど置き余熱で火を通す

  7. 7

    鍋に水・酒・みりん・しょうゆ・だしパックを入れて、沸騰させる。

  8. 8

    薄切りにした玉ねぎと長ねぎを入れて汁気がなくなるまで煮る

  9. 9

    ごはんの上に、切ったカツをのせ、5の野菜をのせ、温卵をのせて完成

コツ・ポイント

・土鍋や厚手の鍋は、温度変化が少ないので温泉卵に最適です。
・お肉の筋切りをしっかりすることで、縮まないとんかつが仕上がります。

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北海道のFMラジオ局「FM NORTH WAVE」のワイド番組「L」の公式キッチンです♪2016年11月から番組でご紹介した、北海道産の食材をふんだんに使った美味しいレシピを掲載しています。http://825.fm青山則靖さんの著書「青ちゃんの解決レシピ」も要チェック♪
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