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ざくろ&ドラゴンフルーツ のオートミール
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ざくろ&ドラゴンフルーツ のオートミール-レシピのメイン写真

ざくろ&ドラゴンフルーツ のオートミール

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

ざくろ & REDドラゴンフルーツのパウダーでビタミンや栄養素をプラスした、オートミールの朝食で弾みをつけましょ!
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材料

1人分
  • 押し麦 約1/2カップ
  • 水 1カップ
  • ざくろ & REDドラゴンフルーツ (パウダー) 大さじ2
  • お好みのフルーツ お好みの量
  • メープルシロップ お好みの量
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作り方

  1. 1

    今回は、ファインスーパーフードの「ざくろ&REDドラゴンフルーツ」を使います。

    • ざくろ&ドラゴンフルーツ のオートミール作り方1写真
  2. 2

    押し麦(調理しやすく加工されたオーツ麦)にパウダーを入れて混ぜる。

  3. 3

    水を注ぎ、火にかけて煮詰めます(電子レンジで3~5分加熱するなど、商品の説明書きに沿ってください)。

  4. 4

    できあがったオートミールに、新鮮なフルーツを載せ、メープルシロップを掛けて仕上げる。

コツ・ポイント

ざくろ & REDドラゴンフルーツには、ポリフェノールやカリウム、酵素が豊富に含まれます。
美容や健康に良く、簡単に作れる朝食で、1日をスタートしてみませんか?

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☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2016/11/09 07:01に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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このレシピのキーワード

フルーツ メープルシロップ ドラゴンフルーツ ざくろ 押し麦

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