ボリューム満点! すね肉のピリ辛煮込み

まこ太朗
まこ太朗 @cook_40039814

暑い夏はボリュームとピリ辛で!
このレシピの生い立ち
お肉のカタマリが手に入ったときは煮込むと豪華に見えますよね。
煮込むだけで簡単なので、我が家の定番です。

ボリューム満点! すね肉のピリ辛煮込み

暑い夏はボリュームとピリ辛で!
このレシピの生い立ち
お肉のカタマリが手に入ったときは煮込むと豪華に見えますよね。
煮込むだけで簡単なので、我が家の定番です。

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材料

4人分
  1. 牛すね肉 600~700g
  2. にんじん 1本
  3. 玉ネギ 1個
  4. ジャガイモ 2個
  5. コンソメ(固形) 3個
  6. 鷹の爪 1~2本
  7. ケチャップ 100~150g
  8. 塩コショウ 少々
  9. 少々

作り方

  1. 1

    ニンジンとジャガイモを乱切りにし、レンジでチンして柔らかくしておく。
    玉ネギは大き目に切っておく。

  2. 2

    深めのフライパン、または煮込み鍋に油をひき、強火でお肉に焼き目を付ける。

  3. 3

    2に輪切りにした鷹の爪と玉ネギを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    3にお鍋いっぱいの水を入れ、あくを取ったらコンソメを入れ、1時間ほど煮込む。
    お水がなくなりそうになったら足してください

  5. 5

    4にニンジンとジャガイモを入れ、ケチャップを入れ、もう少し煮込んで出来上がり。

  6. 6

    味が物足りない場合は塩コショウで整えてください

コツ・ポイント

圧力鍋なら煮込み時間はもっと短いかも知れませんが、普通のお鍋なら最低1時間、お時間があれば2時間以上お肉を煮込むと、とても柔らかくなります。
その際、野菜を一緒に煮込み過ぎて、溶けないようにしてくださいね。

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