CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
厚揚げとスプラウトのナンプラーマヨ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
厚揚げとスプラウトのナンプラーマヨ炒め-レシピのメイン写真

厚揚げとスプラウトのナンプラーマヨ炒め

МK
МK @cook_40044065

厚揚げが香ばしくナンプラーマヨと合います♪
このレシピの生い立ち
有名なうーらさんの元レシピで
ニラと相性ばっちりのレシピなんですが
ニラがなかったのでスプラウトでやってみたらこれもまた相性ばっちりでした!

厚揚げが香ばしくナンプラーマヨと合います♪
このレシピの生い立ち
有名なうーらさんの元レシピで
ニラと相性ばっちりのレシピなんですが
ニラがなかったのでスプラウトでやってみたらこれもまた相性ばっちりでした!

もっと読む

厚揚げとスプラウトのナンプラーマヨ炒め

МK
МK @cook_40044065

厚揚げが香ばしくナンプラーマヨと合います♪
このレシピの生い立ち
有名なうーらさんの元レシピで
ニラと相性ばっちりのレシピなんですが
ニラがなかったのでスプラウトでやってみたらこれもまた相性ばっちりでした!

厚揚げが香ばしくナンプラーマヨと合います♪
このレシピの生い立ち
有名なうーらさんの元レシピで
ニラと相性ばっちりのレシピなんですが
ニラがなかったのでスプラウトでやってみたらこれもまた相性ばっちりでした!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分くらい
  • 厚揚げ 1枚
  • スプラウト(かいわれ大根でも可) 1パック
  • A
  • 豆乳マヨネーズ(普通のマヨで代用可) 大匙1.5
  • ナンプラー 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ごま油適量(分量外)をフライパンに熱し厚揚げをこんがり焼く

  2. 2

    スプラウトを加えて30秒ほど加熱してAを余熱でからめて完成♪

コツ・ポイント

厚揚げをカリっと焼くと美味しいです♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

МK
МK @cook_40044065
2010/08/21 02:28に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 豆乳 かいわれ 厚揚げ スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小松菜のごまツナマヨ和え
  2. ふわふわ⭐茶碗蒸し🥣
  3. 甘じょっぱさがクセになる♡柿の生ハム巻き
  4. マグロとアボカドのわさび醤油和え
  5. ごぼう天と舞茸のきんぴら
  1. たまねぎ人参ピーマンの常備菜マリネ
  2. ◇冷凍パイシートで簡単!パンプキンパイ◇
  3. おもてなしにお洒落!簡単☆コンソメジュレ
  4. 卵×粉で朝ごはん 台湾の蛋餅風
  5. 話題入り!レモンシュガーのパウンドケーキ
  1. お手軽 美味しい 豚のしょうが焼き
  2. 鶏肉の甘辛炒め~!!!
  3. ☺オクラのワサマヨ和え☺
  4. ご飯が進む!ゴーヤの佃煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18303465
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close