ルーを使わないクリームシチュー

goihnfoas
goihnfoas @cook_40044188

市販のルーを使わないシンプルなクリームシチューです。

ホタテとクリームの相性が良いです
このレシピの生い立ち
市販のルーを使うレシピを、簡単に小麦粉とバターでできるレシピにアレンジしました

ルーを使わないクリームシチュー

市販のルーを使わないシンプルなクリームシチューです。

ホタテとクリームの相性が良いです
このレシピの生い立ち
市販のルーを使うレシピを、簡単に小麦粉とバターでできるレシピにアレンジしました

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材料

四人分
  1. 鶏肉 お好みの量で
  2. 人参 一本
  3. 玉ねぎ 一個
  4. しめじ 一パック
  5. ほたて(ボイル、ベビー、缶詰など) 五個程度
  6. ブロッコリー 一個
  7. ルーの代わり
  8. 小麦粉 大さじ三
  9. バター 大さじ二
  10. 牛乳 一パック

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引きて、強火で鳥肉に焼き目をつける。

  2. 2

    玉ねぎがしなっとなるまで炒める。人参、しめじをいれる

  3. 3

    火を弱めて小麦粉を入れて混ぜる。牛乳を少しづつ入れて伸ばして行く。

  4. 4

    牛乳を全部入れたら小さく切ったホタテ、バター、塩コショウで味を整え、10分程度煮る。膜ができたらかきまぜる。

  5. 5

    ブロッコリーを入れて柔らかくなるまで煮る。最後に塩コショウで味を整えて完成

コツ・ポイント

﹅缶詰でもいいのでホタテを入れる

﹅塩が混ざりにくいのでよく混ぜてから味見をする

﹅小麦粉を炒めて、牛乳を少しづついれることでダマになりません。

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