もやしとにんじんのナムル

KAN0223
KAN0223 @cook_40137897

あっさりしているのでたくさん食べれますよ。
このレシピの生い立ち
友達が作ったナムルがとても美味しかったので子供も食べやすいように少しアレンジしました。

もやしとにんじんのナムル

あっさりしているのでたくさん食べれますよ。
このレシピの生い立ち
友達が作ったナムルがとても美味しかったので子供も食べやすいように少しアレンジしました。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. にんじん 1/2本
  3. ごま 小さじ1
  4. ◎ダシダ叉は鶏ガラスープ 小さじ1/2
  5. ◎塩 小さじ1/4
  6. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんはもやしと同じ位に千切りにし、もやしは洗っておきます。

  2. 2

    沸騰したお湯に塩(分量外)を入れ、にんじんを先に入れ3分程したらもやしを入れて更に3分茹でてざるにあけて水分をきります。

  3. 3

    熱いうちに◎の調味料をあえて出来上がり。冷めると味がしっかりつきます。

コツ・ポイント

ニンニクのすりおろしやコショウをちょっと入れると大人味になります。
きゅうりやほうれん草なども加えると彩りもボリュームもアップします。

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