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お弁当(5/11) ★海苔弁、お惣菜弁当
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お弁当(5/11) ★海苔弁、お惣菜弁当-レシピのメイン写真

お弁当(5/11) ★海苔弁、お惣菜弁当

msgnb120
msgnb120 @cook_40132129

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作りおきおかずを使いたくてメインのないお惣菜弁当を作ってみました。

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お弁当(5/11) ★海苔弁、お惣菜弁当

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材料

  • 雑穀米 1膳分
  • 鰹節とゴマのふりかけ 適量
  • 海苔 適量
  • 青のりいり玉子焼き 適量
  • のり巻きちくわの照り焼き 1本分
  • ミニトマト 2個
  • ウィンナー 2本
  • 作りおきおかず
  • かぼちゃの煮物 適量
  • ほうれん草のおひたし 適量
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作り方

  1. 1

    雑穀米におかかふりかけをふり、ご飯の粗熱をとり、海苔をのせ冷ましておく。

  2. 2

    青のりいり玉子焼きを焼き、4等分に切り冷ましておく。

  3. 3

    のり巻きちくわの照り焼きを作り冷ましておく。

  4. 4

    ウィンナーを焼く。
    ミニトマトを洗う。

  5. 5

    作りおきおかず
    ほうれん草のおひたし
    かぼちゃの煮物

  6. 6

    海苔弁→青のり玉子焼き→ほうれん草のおひたし→かぼちゃの煮物→ウィンナー→のり巻きちくわの照り焼き→ミニトマトを盛る。

コツ・ポイント

作りおきおかずは常温に。作ったものは冷ましておく。

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msgnb120
msgnb120 @cook_40132129
2018/05/11 00:20に公開
家にあるものでお弁当、夕飯、たまにはお菓子も作ってます。つくレポをもらったり、いいね!をつけていただくとすごく嬉しいです。いつもありがとうございます(*^^*)
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このレシピのキーワード

海苔 かぼちゃ ふりかけ ほうれん草 ミニトマト ソーセージ かつお節 ちくわ ゴマ 雑穀 米

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