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ブロッコリーで葉酸冷やしラーメン☆
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ブロッコリーで葉酸冷やしラーメン☆-レシピのメイン写真

ブロッコリーで葉酸冷やしラーメン☆

MAIMAIDAYO
MAIMAIDAYO @cook_40137497

ブロッコリーの新しい食べ方☆野菜たっぷりヘルシーに♪妊婦さんの葉酸摂取やダイエットにも(*`・ω・)b
このレシピの生い立ち
いつも余るか、マヨネーズで飽きちゃう(泣)胡瓜の代わりに細かく刻んで乗せました♪妊娠中にも良く食べてました(^^)野菜沢山乗せてヘルシーに☆

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材料

  • 中華めん  人数分
  • ブロッコリー  余った分
  • トマト  好きなだけ
  • カニカマ  好きなだけ
  • 卵  好きなだけ
  • 冷やし中華タレ 市販のでも作っても♪
  • (他に好きな具材)
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作り方

  1. 1

    麺を茹でお皿に盛り全ての具材を乗せ、タレをかけて出来上がり(@゜∀゜@)今回はトマトとブロッコリーは細かく切りました。

  2. 2

    【タレ】市販のでもイイですし、中華ドレッシング・青じそドレッシングもサッパリして美味しいですよ(^^)♪

コツ・ポイント

冷蔵庫に余ったドレッシング救済にも☆ラーメンサラダの感覚で(^^)

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MAIMAIDAYO
MAIMAIDAYO @cook_40137497
2012/01/23 00:19に公開
1歳の娘の26歳のママさんです(´∀`)出来る範囲内で料理が好きです色々な料理覚えたいなぁ
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このレシピのキーワード

ラーメン トマト ブロッコリー 中華麺 卵 カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18304871
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