手づかみ☆ささみチーズ焼き 離乳食完了期

tunちゃん
tunちゃん @cook_40153069

赤ちゃんでも食べやすい!手づかみささみです☆パクパク期頃におすすめです☆
このレシピの生い立ち
ささみをただ焼くだけじゃなくて、チーズの衣で焼いてみました☆青のりで栄養価もアップ!

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材料

ささみ1本分
  1. ささみ 1本
  2. 粉チーズ 5g
  3. 青のり ひとつまみ
  4. オリーブオイル(またはサラダ油) 少々

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り除き、ベビーが食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    粉チーズに青のりを加えて混ぜ、①のささみを入れてまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル(またはサラダ油)を薄ーくひき、②のささみを弱〜中火でじっくり焼く。

  4. 4

    きつね色になって中までしっかり火が通ったら出来上がり!

コツ・ポイント

生焼けにならないよう、じっくり焼いてください〜

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レシピ作者

tunちゃん
tunちゃん @cook_40153069
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2人の息子の笑顔のために☆下手なりに料理しています♪
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