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味付け簡単★鯖のケチャップ焼き
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味付け簡単★鯖のケチャップ焼き-レシピのメイン写真

味付け簡単★鯖のケチャップ焼き

クック甘党。
クック甘党。 @cook_40127878

簡単で美味しい鯖のケチャップ焼き★
お弁当にもピッタリですよ(^O^)
このレシピの生い立ち
いつもと違った味の鯖を食べたくて。

簡単で美味しい鯖のケチャップ焼き★
お弁当にもピッタリですよ(^O^)
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味付け簡単★鯖のケチャップ焼き

クック甘党。
クック甘党。 @cook_40127878

簡単で美味しい鯖のケチャップ焼き★
お弁当にもピッタリですよ(^O^)
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いつもと違った味の鯖を食べたくて。

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お弁当にもピッタリですよ(^O^)
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材料

2人分
  • 鯖 2枚
  • 片栗粉 大さじ1〜2
  • ケチャップソース
  • ◎ケチャップ 大さじ2
  • ◎ソース 大さじ1
  • ◎砂糖 小さじ2
  • ◎水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ◎の材料を合わせてソースを作ります

    • 味付け簡単★鯖のケチャップ焼き作り方1写真
  2. 2

    鯖の骨を抜き、食べやすい大きさに切ります。

    • 味付け簡単★鯖のケチャップ焼き作り方2写真
  3. 3

    鯖に片栗粉をまぶしたら、油大さじ1ほどしいたフライパンで中火で両面焼きます。

    • 味付け簡単★鯖のケチャップ焼き作り方3写真
  4. 4

    火を消して、ケチャップソースを入れて余熱でソースを絡めれば完成★

    ※ケチャップのとびはね注意

    • 味付け簡単★鯖のケチャップ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

お子さん用には砂糖大さじ1杯にしてもいいかもしれません♪

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クック甘党。
クック甘党。 @cook_40127878
2018/05/16 10:05に公開
8歳、5歳、3歳の男3兄弟のママです。お菓子作りが好きです♪子どもが大きくなったら一緒に作りたいのでレシピは基本簡単なものです★ シンプルで簡単に、だけどまた食べたくなるような料理を作りたいです♪
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このレシピのキーワード

サバ 片栗粉 ケチャップ

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