RAWトマトパスタソース

kirakira☆☆ @cook_40141349
トマトでリコピンたっぷり摂って♪キレイなお肌を美味しく目指そう( ´ ▽ ` )ノ☆
このレシピの生い立ち
ローフードのトマトソースというと、どうしてもサラッとした感じのものばかりで、もっと濃厚な感じに出来ないかなぁ…と思ってクルミと
味噌を入れてみました。
RAWトマトパスタソース
トマトでリコピンたっぷり摂って♪キレイなお肌を美味しく目指そう( ´ ▽ ` )ノ☆
このレシピの生い立ち
ローフードのトマトソースというと、どうしてもサラッとした感じのものばかりで、もっと濃厚な感じに出来ないかなぁ…と思ってクルミと
味噌を入れてみました。
作り方
- 1
くるみは一晩浸水させておく。
- 2
ドライトマトはミルで粉砕する。
- 3
ブロッコリーは小さめに切り分け、マッシュルームはヘタの部分を取って薄くスライスする。
- 4
マッシュルームとブロッコリー以外の材料をミキサーに入れ、撹拌する。
※③で取ったマッシュルームのヘタは一緒に撹拌する。 - 5
パスタの上に、ブロッコリーとスライスしたマッシュルームを飾る。
- 6
④のソースを上に乗せて出来上り。
※写真の、ソース上にかかってるものはパセリです。
コツ・ポイント
赤だし味噌としょうゆを入れたら、グッとソースっぽくなりました。
ミキサーで撹拌する際は、トマトを先に入れた方が回しやすいと思います。(そのまま入れるのではなく適当に切ってから入れてね)
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