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簡単☆ツナタマピーマン
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簡単☆ツナタマピーマン-レシピのメイン写真

簡単☆ツナタマピーマン

まゆたん☆
まゆたん☆ @cook_40153285

しっかりと味が付いているのでピーマン独特の苦味もあまり気になりません´`*
お好みでマヨネーズの量を調節してみて下さい。
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しく食べやすくしたくて、冷蔵庫にある物で簡単に出来ないかなと思い考えました。

しっかりと味が付いているのでピーマン独特の苦味もあまり気になりません´`*
お好みでマヨネーズの量を調節してみて下さい。
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しく食べやすくしたくて、冷蔵庫にある物で簡単に出来ないかなと思い考えました。

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簡単☆ツナタマピーマン

まゆたん☆
まゆたん☆ @cook_40153285

しっかりと味が付いているのでピーマン独特の苦味もあまり気になりません´`*
お好みでマヨネーズの量を調節してみて下さい。
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しく食べやすくしたくて、冷蔵庫にある物で簡単に出来ないかなと思い考えました。

しっかりと味が付いているのでピーマン独特の苦味もあまり気になりません´`*
お好みでマヨネーズの量を調節してみて下さい。
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ピーマンを美味しく食べやすくしたくて、冷蔵庫にある物で簡単に出来ないかなと思い考えました。

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材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • 玉子 2個
  • ツナ缶 1個
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • ハム(飾り用) 1枚
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作り方

  1. 1

    ピーマンを洗い縦半分に切る。

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方1写真
  2. 2

    ヘタを持ち上げる様に取ると簡単に種が取れます。

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方2写真
  3. 3

    きれいにワタをとる。
    これを全部する。

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油をひき、蓋をして中火で焼く。(約1分)

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方4写真
  5. 5

    焼き目がついたら裏返す。(約1分)

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方5写真
  6. 6

    ピーマンの後のフライパンにマヨネーズを入れ回し、卵、ツナ缶、塩コショウ、醤油を入れ炒める。

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方6写真
  7. 7

    ピーマンの中に詰め込む。

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方7写真
  8. 8

    飾りや彩りにハムを型どる。

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方8写真
  9. 9

    上に乗せて完成(´▽`)

    • 簡単☆ツナタマピーマン作り方9写真

コツ・ポイント

マヨネーズを気持ち多めに入れると食べやすくなります!味見して後から足しても良いと思います。
お弁当にも1個あれば彩りバッチリ♡
※完成後すりゴマをほんの少しふりかけても美味しいです。

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まゆたん☆
まゆたん☆ @cook_40153285
2015/06/09 08:56に公開
毎日料理のメニュー考えるの大変な時クックパッドにお世話になってます!ありがとうございます\(^o^)/農家の嫁なので採れる野菜を使った料理を色々考えられれば...と思います(*^^*)
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン ハム 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18308230
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