酢たまねぎ@リンゴ酢と黒糖
＊あゆ☆ねこ＊ @cook_40122439
体スッキリ、夏バテ防止にも良さそうです(^_^)v 旬の取れたて新玉ねぎをたっぷりいただきましょう♪
このレシピの生い立ち
酢たまねぎがダイエットや便秘にいいと聞いて、作ってみました。毎食食べるようにしてから、便秘はありません(*^^*) ダイエットは、、まだまだこれからっ(*‾∇‾)ノ
酢たまねぎ@リンゴ酢と黒糖
体スッキリ、夏バテ防止にも良さそうです(^_^)v 旬の取れたて新玉ねぎをたっぷりいただきましょう♪
このレシピの生い立ち
酢たまねぎがダイエットや便秘にいいと聞いて、作ってみました。毎食食べるようにしてから、便秘はありません(*^^*) ダイエットは、、まだまだこれからっ(*‾∇‾)ノ
作り方
- 1
玉ねぎを適当に切って、半日ほど干す。干さなくでもいいけれど、干すと栄養価がアップするらしいし、余計な水分が飛ぶ。
-
- 2
玉ねぎを薄くスライスして、酢と黒糖をかけ、冷蔵庫で寝かせるだけ
-
コツ・ポイント
酢も砂糖もお好みのもので、作ってみてください。ハチミツかオリゴ糖でも、、。いろいろ試しましたが、この組み合わせが好評♪
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