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驚愕!試して♪簡単デザートなズッキーニ
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驚愕!試して♪簡単デザートなズッキーニ-レシピのメイン写真

驚愕!試して♪簡単デザートなズッキーニ

as1013
as1013 @cook_40143784

旬のズッキーニ♪
少量でもいいから、騙されたと思ってやってみてください。
野菜だけどココナッツオイルでダイエットにも◎!
このレシピの生い立ち
超簡単です!
大好きなズッキーニが旬で安くて美味しい季節♪
いっぱいあるけど、いつものソテーやラタトゥイユも気分じゃない(というかデザートが食べたい。笑)
そんな時に思い付きでやってみたら、意外とイケる(°▽°)!
是非お試し下さい♪

旬のズッキーニ♪
少量でもいいから、騙されたと思ってやってみてください。
野菜だけどココナッツオイルでダイエットにも◎!
このレシピの生い立ち
超簡単です!
大好きなズッキーニが旬で安くて美味しい季節♪
いっぱいあるけど、いつものソテーやラタトゥイユも気分じゃない(というかデザートが食べたい。笑)
そんな時に思い付きでやってみたら、意外とイケる(°▽°)!
是非お試し下さい♪

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驚愕!試して♪簡単デザートなズッキーニ

as1013
as1013 @cook_40143784

旬のズッキーニ♪
少量でもいいから、騙されたと思ってやってみてください。
野菜だけどココナッツオイルでダイエットにも◎!
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超簡単です!
大好きなズッキーニが旬で安くて美味しい季節♪
いっぱいあるけど、いつものソテーやラタトゥイユも気分じゃない(というかデザートが食べたい。笑)
そんな時に思い付きでやってみたら、意外とイケる(°▽°)!
是非お試し下さい♪

旬のズッキーニ♪
少量でもいいから、騙されたと思ってやってみてください。
野菜だけどココナッツオイルでダイエットにも◎!
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大好きなズッキーニが旬で安くて美味しい季節♪
いっぱいあるけど、いつものソテーやラタトゥイユも気分じゃない(というかデザートが食べたい。笑)
そんな時に思い付きでやってみたら、意外とイケる(°▽°)!
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材料

1人分
  • ズッキーニ 1/2本
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • はちみつorメープル 大さじ1
  • シナモン 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは洗って輪切り

  2. 2

    フライパンでココナッツオイルを温め、①のズッキーニをソテー
    (キレイな焼き色がつくまで、あまりさわらないでください!)

  3. 3

    裏返して反対も焼き色をつける

  4. 4

    (私はここで絡めず、食べるときにつけていますが)
    絡めて照り照りにしたい方はここで弱火にしてハチミツ投入!

  5. 5

    お皿に盛り付け、シナモンを振りかけて出来上がりっ♪

コツ・ポイント

誰にでも出来ます\(^o^)/
ハチミツは、食べるときに付けても、焼いているときに絡めてもどちらでもOKです☆

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as1013
as1013 @cook_40143784
2015/06/06 06:56に公開
出来れば計量すらもしたくないくらいの面倒くさがりです\(^o^)/笑日々 楽を追及している私の、誰でも出来るズボラレシピ、宜しければ試してみてください♪
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このレシピのキーワード

デザート ズッキーニ はちみつ シナモン メープル

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