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ゆで鶏で中華風春雨サラダ♪
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ゆで鶏で中華風春雨サラダ♪-レシピのメイン写真

ゆで鶏で中華風春雨サラダ♪

KORONキッチン
KORONキッチン @cook_40062619

ハムの代わりに鶏むね肉で中華風サラダに♪
コストもカロリーもダウン♪♪
このレシピの生い立ち
春雨サラダ食べたいな~♪
あっ!ハムがない(‾▽‾;)!
ん!?ゆで鶏があるじゃないか~♪♪
ラッキ~!
って言いながら出来ました♪

ハムの代わりに鶏むね肉で中華風サラダに♪
コストもカロリーもダウン♪♪
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春雨サラダ食べたいな~♪
あっ!ハムがない(‾▽‾;)!
ん!?ゆで鶏があるじゃないか~♪♪
ラッキ~!
って言いながら出来ました♪

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KORONキッチン @cook_40062619

ハムの代わりに鶏むね肉で中華風サラダに♪
コストもカロリーもダウン♪♪
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春雨サラダ食べたいな~♪
あっ!ハムがない(‾▽‾;)!
ん!?ゆで鶏があるじゃないか~♪♪
ラッキ~!
って言いながら出来ました♪

ハムの代わりに鶏むね肉で中華風サラダに♪
コストもカロリーもダウン♪♪
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春雨サラダ食べたいな~♪
あっ!ハムがない(‾▽‾;)!
ん!?ゆで鶏があるじゃないか~♪♪
ラッキ~!
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材料

2人分
  • 茹で鶏 100gくらい
  • きゅうり 1本
  • 春雨 30g~お好みの量で
  • ☆調味料☆
  • 醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • いりごまorすりごま 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにし、茹で鶏はさいておく。
    (茹で鶏は各ご家庭のやり方で作って下さい♪)

  2. 2

    春雨を戻す。
    (戻し方は購入した春雨の袋の裏に戻し方が書いてあるのでそれぞれに応じて戻して下さい♪)

  3. 3

    調味料をボウルに入れて混ぜ合わせたら材料を全部入れ、混ぜ合わせたら冷蔵庫で冷やして完成♪

コツ・ポイント

調味料はお好きな分量で調整して下さい♪

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KORONキッチン
KORONキッチン @cook_40062619
2015/06/02 12:19に公開
食べる事が好き♡パン大好きなパン作り初心者の主婦です♪基本面倒くさがりなので手抜きしがち…ですがやるときゃやります ( *´艸`)♪
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このレシピのキーワード

サラダ 茹で鶏 春雨 キュウリ

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