オートミールでしっとりキヌアごはん☆

Name: オートミールでしっとりキヌアごはん☆
Yield: 大きいおにぎり5個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キヌア 2カップ; オートミール 2カップ; 水 4カップ

キヌアだけだとパサパサしてしまうので美味しく健康に良く食べやすくしました‼︎
おにぎりやお弁当も持って行きやすいですよ☆
このレシピの生い立ち
必須アミノ酸のバランスが良く、栄養たっぷりなキヌアとビタミンＢ群を多く含む大好きなオートミールを混ぜたらとっても美味しく炊きあがりました‼︎

材料

大きいおにぎり5個分

誰でも簡単\(°∀° )/

2015/06/08 22:41に公開

1日3分なでるだけで痩せずに小顔になれる！小顔で人生変わりました！痛くない小顔矯正小顔マジシャン創始者https://kogaomagician.com/?cookpad万年ダイエッター。美容と健康にいいもの大好き☆

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