もやしとニラのナムル だいちゃん416 @cook_40140008 あっさりしてて食欲そそる一品☆このレシピの生い立ちもう一品ほしい時の箸休めに♪ もっと読む あっさりしてて食欲そそる一品☆このレシピの生い立ちもう一品ほしい時の箸休めに♪ もっと読む もやしとニラのナムル だいちゃん416 @cook_40140008 あっさりしてて食欲そそる一品☆このレシピの生い立ちもう一品ほしい時の箸休めに♪ もっと読む あっさりしてて食欲そそる一品☆このレシピの生い立ちもう一品ほしい時の箸休めに♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 もやし 1袋 ニラ 1袋の4分の1 すりごま 少々 水(茹でる用) 鍋に多め ★中華だし(顆粒) 小さじ半分くらい ★しょうゆ 小さじ1杯 ★味の素 3振りくらい ★塩こしょう 少々 ★ごま油 大さじ1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水を入れて沸騰させる。ニラを切る 2 沸騰したらもやしとニラを入れて3分茹でる 3 3分たったらもやしとニラをザルにあげて冷水をかける 4 もやしとニラをぎゅっと絞ってボールに入れ★を混ぜ合わせてすりごまをかければ完成！ コツ・ポイント ハムやキュウリを入れても美味しいよ☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18309511 コピーしました！ だいちゃん416 @cook_40140008 2018/05/16 09:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ニラ もやし 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニのシンプルソテー ちくわの磯辺焼き 【豚こまねぎだれ】姜葱醤で風味豊か◎ ロイホ風♪果実たっぷりジャワカレー 宮下家の麻婆茄子 簡単！豚のやわらかしょうが焼き 簡単！デミグラスソース風ハンバーグソース 白菜と肉団子のトロトロ煮♪ お弁当に♡ちくペンペン 驚愕レシピNo.13 タコのマリネ Japanese Omurice Bulgogi Marinade for Boneless, Skinless Chicken Thighs Enchilada casserole Carnitas tacos Sponge cake レーズンナッツスティック きゃべつのお好み焼き風サラダ カチョカヴァロのステーキ☆焼くだけ簡単 びっくり♥器も食べちゃお！かぼちゃカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18309511
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