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レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方
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レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方-レシピのメイン写真

レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方

レンチンの女王久美子
レンチンの女王久美子 @cook_40142667

グリルが汚れるのが嫌なので、レンジとトースターで焼く方法をひらめきました♪
このレシピの生い立ち
焦げずに汚れずに焼けるのでとっても便利ですよ〜♪

グリルが汚れるのが嫌なので、レンジとトースターで焼く方法をひらめきました♪
このレシピの生い立ち
焦げずに汚れずに焼けるのでとっても便利ですよ〜♪

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レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方

レンチンの女王久美子
レンチンの女王久美子 @cook_40142667

グリルが汚れるのが嫌なので、レンジとトースターで焼く方法をひらめきました♪
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焦げずに汚れずに焼けるのでとっても便利ですよ〜♪

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材料

2人分
  • ほっけ開き 2枚
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作り方

  1. 1

    サッと水で洗って臭みを取って水分をふき取り、クッキングペーパーの上に乗せます。

    • レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方作り方1写真
  2. 2

    レンチン★600Wで3分。
    とび散り防止のため、フタかラップをして下さいね。

    • レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方作り方2写真
  3. 3

    トースター上火750Wで5分。

    • レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方作り方3写真
  4. 4

    できあがり!
    生焼けの場合は、きれいに焼き目がつくまで時間を追加して下さい。

    • レンジでほっけをさらに美味しくする焼き方作り方4写真

コツ・ポイント

レンジで焼くと、焦げずにふっくら焼けますよ。(^^)

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レンチンの女王久美子
レンチンの女王久美子 @cook_40142667
2016/11/06 05:29に公開
起業女子はとにかく時間が足りないです。そんな時、レンジでチ~ン★の時短料理を発見!料理の手軽さ、洗い物の少なさ、そしてけっこう美味しいことに感動。さらに、カンタンだから子どもといっしょに作れちゃう。忙しいあなたの味方になれれば嬉しいなぁ~と思っています。レンチン料理教室のブログしてますhttp://s.ameblo.jp/rentinjoou
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