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一人分の焼うどん
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一人分の焼うどん-レシピのメイン写真

一人分の焼うどん

MIKATCH4
MIKATCH4 @cook_40097481

ごま油の風味が食欲をそそる焼うどんです。1人ランチにピッタリ!
このレシピの生い立ち
1人だから簡単に済ませたいけど、野菜が食べたい!という時に作りました。

ごま油の風味が食欲をそそる焼うどんです。1人ランチにピッタリ!
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MIKATCH4
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ごま油の風味が食欲をそそる焼うどんです。1人ランチにピッタリ!
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1人だから簡単に済ませたいけど、野菜が食べたい!という時に作りました。

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材料

1人分
  • うどん 1袋
  • 人参 1/4本
  • キャベツ 1枚
  • タマネギ 1/4
  • ほうれん草かネギ 少々
  • 豚バラ肉 2枚
  • 塩こしょう 少々
  • ほんだし 小さじ1
  • 白だし 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • 青海苔 少々
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作り方

  1. 1

    人参、タマネギ、キャベツ、その他お好きな野菜を食べやすい大きさに切ります。

    豚バラ肉も食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    うどんを電子レンジで温めます。

    フライパンを熱し、サラダ油をなじませます。

  3. 3

    野菜を入れ、炒めます。ある程度、火が通ったら、野菜を端に寄せ、空いたスペースで豚バラ肉を炒めます。

  4. 4

    豚バラ肉に火が通ったら、野菜と混ぜ合わせ、塩こしょうをします。

  5. 5

    うどんを入れ、ほんだしと白だし、ごま油を混ぜた調味液を入れ、よく炒め合わせます。

    お皿に盛り付け、青海苔をかけ、完成。

コツ・ポイント

豚バラの代わりに竹輪やハムを入れたり、キノコを入れたり、鰹節をかけるのもオススメです。

うどんを中華麺にしてもOK、塩焼きそばができます。

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MIKATCH4
MIKATCH4 @cook_40097481
2016/11/06 15:29に公開

このレシピのキーワード

焼きうどん ねぎ にんじん キャベツ ほうれん草 豚バラ肉 うどん 玉ねぎ

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