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鶏胸肉が生地になったー!!!糖質オフピザ
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鶏胸肉が生地になったー!!!糖質オフピザ-レシピのメイン写真

鶏胸肉が生地になったー!!!糖質オフピザ

小梅吉
小梅吉 @cook_40055577

糖質制限中にピザが食べたくなりまして(*｀ω´)b
このレシピの生い立ち
とあるファースフード店で新発売したあれを、うちで手軽に作りたくて(*｀ω´)b

糖質制限中にピザが食べたくなりまして(*｀ω´)b
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とあるファースフード店で新発売したあれを、うちで手軽に作りたくて(*｀ω´)b

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鶏胸肉が生地になったー!!!糖質オフピザ

小梅吉
小梅吉 @cook_40055577

糖質制限中にピザが食べたくなりまして(*｀ω´)b
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とあるファースフード店で新発売したあれを、うちで手軽に作りたくて(*｀ω´)b

糖質制限中にピザが食べたくなりまして(*｀ω´)b
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材料

天板1枚分
  • 鶏胸肉 1枚
  • ピザ用チーズ 適量
  • ピザソースやケチャップ 適量
  • お好みの具 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を観音開きにして叩いて伸ばします。

  2. 2

    フライパンでのばした鶏胸肉をやきます。
    (火がとおればOK)

  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板にのせ、お好みの具をのせで焼いたらできあがりー!今回は180℃で20分くらいでした

    • 鶏胸肉が生地になったー!!!糖質オフピザ作り方3写真

コツ・ポイント

鶏胸肉は根気よく叩いてのばす(〜‾▽‾)〜

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小梅吉
小梅吉 @cook_40055577
2016/11/07 04:47に公開
一人暮らしなので、いつも手早くできる料理を模索してまっすできるだけ有るものを使ったレシピや手軽に手に入る材料を使っています▽・ｗ・▽ワンコ二匹とラブラブ生活中▽・ｗ・▽
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このレシピのキーワード

ピザ ピザ用チーズ ケチャップ 鶏胸肉

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