豆腐と鶏ひき肉のリング蒸し

ナデシコング @cook_40085676
電子レンジ使用の簡単蒸しもの。豆腐と鶏ひき肉以外は、常備素材を使いました。見た目今一ですが(^^;)味は悪くないです!
このレシピの生い立ち
電子レンジ料理本「電子レンジレシピ100(永岡書店)」で見たレシピ(豚ひき肉使用)を、ヘルシーな鶏ひき肉に変えて、家にある素材で作ってみました!
豆腐と鶏ひき肉のリング蒸し
電子レンジ使用の簡単蒸しもの。豆腐と鶏ひき肉以外は、常備素材を使いました。見た目今一ですが(^^;)味は悪くないです!
このレシピの生い立ち
電子レンジ料理本「電子レンジレシピ100(永岡書店)」で見たレシピ(豚ひき肉使用)を、ヘルシーな鶏ひき肉に変えて、家にある素材で作ってみました!
作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパーに包んで重石をし軽く水気を切っておく。
しいたけ・わかめを水で戻しておく。 - 2
ボウルに材料を全て入れて良く混ぜる。
- 3
底の丸い器に油を薄くひき、外面に油を塗った湯飲み大のコップを中央に置く。
具をリング状に敷き詰め、表面を平らにならす。 - 4
中央のコップを回しながら引き抜き、形を整える。
- 5
ラップをかけるか、レンジ用の蓋をして600Wで6~8分加熱。
☺下に割り箸を置くと、加熱ムラが防げるのだとか。 - 6
加熱し過ぎると端から固くなってくるので、様子を見ながら時間調節下さい。
この間にタレの用意をしておく。 - 7
タレは時々かき混ぜながらレンジで温めトロみをつける。
豆腐リングを裏返しタレをかけて完成! - 8
☺表題の写真は絹ごし豆腐を使ってのっぺりしていますが、木綿豆腐を使うと食感が変わって食べ応えあります。
コツ・ポイント
底の丸い器が無ければ、平皿にリング状に盛ってみて下さい。(レシピ本ではそのように紹介していました)(^-^)v
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312109










