市販のミートソースをあたためながら冷凍ご飯をチンします。

因みに私はいつもお安く手にはいる→
使ってます。

汁気が無くなるまで炒めます。足りなければケチャップを入れて下さい。

お皿に盛ります。
うちは巻きません。
卵をかぶせます。

卵をかぶせてできあがりです。