ゴーヤのあっさりチャンプルー あめりかんぼーる @cook_40051268 朝から食べれるチャンプルー！このレシピの生い立ちポン酢で炒めたら さっぱり味になりそう・・と作ってみました。 もっと読む 朝から食べれるチャンプルー！このレシピの生い立ちポン酢で炒めたら さっぱり味になりそう・・と作ってみました。 もっと読む ゴーヤのあっさりチャンプルー あめりかんぼーる @cook_40051268 朝から食べれるチャンプルー！このレシピの生い立ちポン酢で炒めたら さっぱり味になりそう・・と作ってみました。 もっと読む 朝から食べれるチャンプルー！このレシピの生い立ちポン酢で炒めたら さっぱり味になりそう・・と作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ 半分 厚切りハム（ベーコン スパムでも） １センチ幅で５～６枚 きのこ （今回はしめじ） ４分の１房 たまご １～２個 ポン酢 （ゆず味を使いました） 大さじ１．５～２ ごま油 小さじ１程度 顆粒だし（今回は昆布だし） ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤの中わたは丁寧に取って、１センチ幅に切る。歯ごたえが苦手な人は薄切りで。。 2 しめじとハムを切る。溶き卵を用意。 3 ゴマ油でハムを炒める。そこにゴーヤを追加。 しめじを入れ・・昆布だしをいれ、ポン酢で味を調える。 4 最後に卵を流し入れて、完成！ コツ・ポイント ポン酢は ゆずなど柑橘系のあるのを使うと、さっぱりいただけました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18312592 コピーしました！ あめりかんぼーる @cook_40051268 2010/08/20 23:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー コレステロールが気になり、野菜中心の食生活を心がけています。安くて、簡単にできる料理を作っていけたら・・と思っています。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ つけ麺 冷凍むきエビで作るエビチリ 🇺🇸超アメリカン！ジャックコーク🥩ステーキ 紅しょうがの汁のもったいない漬け キュウリと豆乳の冷製スープ レンジできなこ蒸しパン クセになる！豆腐の味噌マヨグラタン★ 大人の味～塩水ようかん 中華風鶏肉の生姜焼き でっかい！ミルクコーヒー焼きプリン♪ ★創味シャンタンで簡単ジャージャー麺★ 滑らか豆腐ハンバーグ☆ 酒粕ｄｅチーズ風味の小麦ふすまクッキー 胡瓜＊みょうが＊竹輪のサラダ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18312592
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