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レタスとハムの卵白あん
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レタスとハムの卵白あん-レシピのメイン写真

レタスとハムの卵白あん

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

レタスの食感が後に残るおいしいスープです。体が温まるので寒い日に作って温まりましょう。
このレシピの生い立ち
冷蔵にあるもので考えました。

レタスの食感が後に残るおいしいスープです。体が温まるので寒い日に作って温まりましょう。
このレシピの生い立ち
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レタスとハムの卵白あん

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

レタスの食感が後に残るおいしいスープです。体が温まるので寒い日に作って温まりましょう。
このレシピの生い立ち
冷蔵にあるもので考えました。

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材料

4人分
  • レタス 1枚
  • ハム 6枚
  • 卵白 2個分
  • にんにく(みじん切り) 大さじ1
  • ザーサイ(みじん切り) 1/4カップ
  • 中華スープ 300cc
  • 酒 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ1~2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくとザーサイはみじん切りにする。

  2. 2

    レタスは手で大きくちぎる。ハムは半分に切り、1センチ幅に切る。

  3. 3

    ボウルに卵白を入れ、こしを切るようによく溶く。

  4. 4

    中華鍋にごま油、にんにくを入れ、強火にかける。香りがたったらハム、ザーサイを加えてさっと炒め合わせ、スープと酒を入れる。

  5. 5

    煮立ったら片栗粉を倍量の水で溶いて加え、とろみをつける。レタスを加えて大きく混ぜる。

  6. 6

    穴じゃくしを通して③を流し入れさっと煮る。

  7. 7

    塩、こしょうで味を調え、ごま油を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

材料さえ準備しておけば、すぐにできます。簡単なのでおすすめです。

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りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537
2017/05/04 01:35に公開
食べてくれる人の顔を思い浮かべながら料理を作って、「おいしい~」って言葉が返ってきたときに幸せを感じます。
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このレシピのキーワード

レタス 片栗粉 ハム にんにく 酒 卵白

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