ミニオクラ☆コチュジャン＆マヨで美味！ みるぽんうさぎ @cook_40040289 ちょっと甘めのタレなのでお子様でも大丈夫♪美味しいですよぉ！このレシピの生い立ちいつも作っているレシピです もっと読む ちょっと甘めのタレなのでお子様でも大丈夫♪美味しいですよぉ！このレシピの生い立ちいつも作っているレシピです もっと読む ミニオクラ☆コチュジャン＆マヨで美味！ みるぽんうさぎ @cook_40040289 ちょっと甘めのタレなのでお子様でも大丈夫♪美味しいですよぉ！このレシピの生い立ちいつも作っているレシピです もっと読む ちょっと甘めのタレなのでお子様でも大丈夫♪美味しいですよぉ！このレシピの生い立ちいつも作っているレシピです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ミニオクラ 1パック ☆ シーチキン 小缶 1/2個～1個 ☆ マヨネーズ 大さじ2 ☆ 牛乳 小さじ1/2 ☆ 砂糖 小さじ1/2 ☆ コチュジャン 小さじ1/2 パプリカ粉 飾り用 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミニオクラは、軸の切り口など黒っぽくなっている所は包丁で綺麗に切り落としてから塩でよくもみ熱湯で１分茹で、氷水にとる 2 ﾚｼﾋﾟＩＤ（1214916） にミニオクラの処理＆冷凍方法などを紹介しています 3 ☆印の調味料などをボールに入れよく混ぜておく 4 水きりしたミニオクラを（2の工程）のボールに入れてよく絡めるだけです 5 最後、彩りにパプリカ粉をのせると綺麗だよ コツ・ポイント とっても簡単なのに、旨～いです♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18314487 コピーしました！ みるぽんうさぎ @cook_40040289 2010/08/20 22:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー YouTube始めました！「スープジャー*みるぽん」で検索してみて下さい♡スープジャーの魅力をお伝えしています♪フルタイム勤務 40代の主婦です高校生の息子と主人 そして キジトラの猫ちゃんと暮らしています もっと読む このレシピのキーワード ツナ オクラ 牛乳 コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 豆腐入りハンバーガー ワンパンで簡単！白菜と豚バラのポン酢炒め 煎り舞茸とカイワレのハム巻き アプリコットパウンドケーキ 焼きいちじく レンジできなこ蒸しパン クセになる！豆腐の味噌マヨグラタン★ 大人の味～塩水ようかん 中華風鶏肉の生姜焼き でっかい！ミルクコーヒー焼きプリン♪ 大葉香る♪茄子のｶﾞｰﾘｯｸおつまみ かに玉丼 トマトとピーマンの冷製スープ 簡単本格ピザ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18314487
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