ランチタイムは残り物de う ど ん♪

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

甘く煮た油揚げの存在感を出すために、汁は白だしで・・・身体ポカポカ!
このレシピの生い立ち
賞味期限を迎えるうどんがあり、冷蔵庫のお掃除もかねて、家族のランチはこの温かいおうどんになりました。油揚げの甘さを感じたかったのでうどんのスープは白だし^^です。
もう少し油揚げが食べたかったけれど・・・

ランチタイムは残り物de う ど ん♪

甘く煮た油揚げの存在感を出すために、汁は白だしで・・・身体ポカポカ!
このレシピの生い立ち
賞味期限を迎えるうどんがあり、冷蔵庫のお掃除もかねて、家族のランチはこの温かいおうどんになりました。油揚げの甘さを感じたかったのでうどんのスープは白だし^^です。
もう少し油揚げが食べたかったけれど・・・

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材料

3人分
  1. うどん 乾麺3束
  2. aだし汁(茅のだし) 760cc
  3. a美味しい塩 小さじ1/2
  4. 水溶き片栗粉 粉大1 水大2
  5. とりむね肉 80g削ぎ切り
  6. b塩麹・生姜汁 各小さじ1
  7. 油揚げ 1枚
  8. cだし汁 1/2カップ
  9. c醤油・みりん・砂糖 各大さじ1
  10. 蟹カマボコ 3枚
  11. サラダ用カット若布 30g
  12. 小口葱 少々

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけ油抜きして水分を拭き取り、カットしてc材料でふくめ煮しておく

  2. 2

    汁がなくなる頃に、1を上げて汁を切っておく

  3. 3

    鍋にa材料とbで下味をつけた鶏の削ぎ切りをいれただし汁を煮立たせて、水溶き片栗でとろみをつけておく

  4. 4

    3の中に細かく裂いた蟹カマボコを混ぜておく

  5. 5

    たっぷりのお湯でうどんをメーカーの作り方で茹でる

  6. 6

    フォトのようにうどんを盛り付ける

コツ・ポイント

鶏の胸肉はパサツキ感が気になるので、特売の時に購入し、削ぎ切りカットし、塩麹と混ぜて冷凍しておくといろいろなお料理に手軽に利用できます。

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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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