美肌効果抜群！アボカドディップ

Name: 美肌効果抜群！アボカドディップ
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド １個; 玉ねぎ 1/4個; にんにくチューブ １cm; 塩 少々; 胡椒 少々; レモン（又はライム） 1/4個（1/2個）; ハラペーニョソース お好みで

アボカドは食べる美容液とも呼ばれるほど、美肌に欠かせない食材です。
女子会の時に出すとすごく喜ばれます(*^^*)

このレシピの生い立ち
アボカドは食べる美容液とも呼ばれるほど、美肌に欠かせない食材です。
ビタミンC、E、コエンザイムQ10などを多く含み、しみ、しわ、乾燥、肌荒れ防止などに効果的。
白ワインにもぴったりなので、家飲みするときにぜひ！

アボカドは食べる美容液とも呼ばれるほど、美肌に欠かせない食材です。
女子会の時に出すとすごく喜ばれます(*^^*)

アボカドは食べる美容液とも呼ばれるほど、美肌に欠かせない食材です。
女子会の時に出すとすごく喜ばれます(*^^*)

材料

こんなに簡単なのに、おしゃれな感じが出ておもてなしにもピッタリ☆
ハラペーニョソースは緑色のタバスコです。
これを入れると、お店で出されるアボカドディップと近い味になると思いますよ(*'▽')

名波はるか @cook_40080029

2013/04/21 05:46に公開

全米発行フリーペーパー「Frontline」で、アメリカ在住の日本人向けに、料理研究家として家庭料理のレシピコラムの連載ををしています。FrontLinehttp://usfl.com/author/harukahttp://goo.gl/UPJPK1

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