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ブロッコリー黒すり胡麻和え
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ブロッコリー黒すり胡麻和え-レシピのメイン写真

ブロッコリー黒すり胡麻和え

うmi
うmi @cook_40053141

黒すり胡麻を和えました
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ブロッコリー黒すり胡麻和え

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材料

  • ★調味料★
  • めんつゆ 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • すり胡麻 沢山
  • ブロッコリー 1束
  • 人参細切り 半分(あれば
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすく切り茹でます

  2. 2

    人参はあれば細切りにしてさっと茹でます

    • ブロッコリー黒すり胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    調味料を混ぜ合わせます

    • ブロッコリー黒すり胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    その中に、茹でたブロッコリーと、人参を和えます

    • ブロッコリー黒すり胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    出来上がり

    • ブロッコリー黒すり胡麻和え作り方5写真

コツ・ポイント

甘さなどはお好みで調節して下さい(^〇^)いつもは白ごまを使いますが、黒すり胡麻を和えてみました。

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うmi
うmi @cook_40053141
2015/06/10 02:52に公開
現在3歳♂、4歳、♂5歳♀に成る孫が居ます・・・レシピをする様に成り計る事で調味料や食品の無駄がなくなりました。まだまだ色々な料理を勉強したいと思っています。よろしくお願いします(/▽\)♪
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このレシピのキーワード

にんじん ブロッコリー 味噌

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