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『簡単』メンマとモヤシサラダ『手抜き』
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『簡単』メンマとモヤシサラダ『手抜き』-レシピのメイン写真

『簡単』メンマとモヤシサラダ『手抜き』

mint⭐Y
mint⭐Y @cook_40154557

結構簡単で美味しいです!!
このレシピの生い立ち
いかに手抜きが出来るか(*^^*)ドレッシングを作るのが面倒だったので(^_^;)これが、怠け者の中華風サラダや!

結構簡単で美味しいです!!
このレシピの生い立ち
いかに手抜きが出来るか(*^^*)ドレッシングを作るのが面倒だったので(^_^;)これが、怠け者の中華風サラダや!

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『簡単』メンマとモヤシサラダ『手抜き』

mint⭐Y
mint⭐Y @cook_40154557

結構簡単で美味しいです!!
このレシピの生い立ち
いかに手抜きが出来るか(*^^*)ドレッシングを作るのが面倒だったので(^_^;)これが、怠け者の中華風サラダや!

結構簡単で美味しいです!!
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いかに手抜きが出来るか(*^^*)ドレッシングを作るのが面倒だったので(^_^;)これが、怠け者の中華風サラダや!

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材料

4人分
  • モヤシ 400g(2袋)
  • 胡瓜 1本
  • メンマ 1/2~1袋(お好みで調整して下さい。)
  • ごま油 大1
  • チューブニンニク 小1
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作り方

  1. 1

    モヤシはレンジで加熱後(600w4~5★2袋いっぺんに加熱します)水に晒し粗熱が取れたら、しっかり握り水気を絞る。

  2. 2

    胡瓜を千切りにして全ての材料を合わせて混ぜる!

  3. 3

    ★終了★

コツ・ポイント

モヤシの水気をしっかり絞り出す事!!

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mint⭐Y
mint⭐Y @cook_40154557
2018/05/11 09:29に公開
暑くて溶けてます( ´Д`;)。2歳のチビ助と中学生になった息子小学6年生の娘のママです(^^)/。梅仕事も終わり…一段落しているところです(*´・ω・)夏休みに入るので手軽なご飯を探してます。あと長期保存食も!w最近フードドライヤーを購入したので干すのにハマってます!貝柱や蛸や鮭…海老。美味しい!ラクマで3980で購入…もう元取れた!
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もやし キュウリ

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