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ヘルシーココアマフィンpart2-レシピのメイン写真

ヘルシーココアマフィンpart2

kaffe
kaffe @cook_40039968

ヘルシーに、口当たりをよくしました。バレンタインにも♪
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初代ヘルシーマフィンよりもしっとりと食べやすくしました。

ヘルシーに、口当たりをよくしました。バレンタインにも♪
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材料

6個分
  1. おからパウダー     ★ 20g
  2. 米粉または薄力粉    ★ 30g
  3. ココア          ★ 30g
  4. ベーキングパウダー    ★ 小さじ1
  5. 砂糖 40g
  6. サラダ油 大さじ3
  7. 卵 2個
  8. 絹ごし豆腐 150g
  9. 豆乳または牛乳 80cc
  10. バニラエッセンス 適量
  11. チョコチップ お好みで
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作り方

  1. 1

    粉類はあわせて振るいオーブンを180度に余熱しておく。

  2. 2

    ボウルにサラダ油と砂糖を入れよくすり混ぜ、溶きほぐした卵少しずつ入れ混ぜる。

  3. 3

    2.に豆腐、豆乳をいれてさらによく混ぜる。

  4. 4

    3.に粉類を入れざっくりと手早く混ぜ、バニラエッセンス、チョコチップを加える。

  5. 5

    4.をマフィン型(カップ等)に流し込みオーブンで約25~30分焼く。

コツ・ポイント

豆腐は三個入りのものが1パック150g位で使いやすいです。混ぜる際に豆腐が分離しやすいので3.まではハンドミキサーを使ったほうがなめらかな仕上がりになると思います。

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kaffe
kaffe @cook_40039968
2012/01/22 05:18に公開
お菓子作りと甘いものが好きな大学生です。勉強に専念したい?ので代わりに母登場です!
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