野菜たっぷり空豆のお好み焼き（弁当用）

Name: 野菜たっぷり空豆のお好み焼き（弁当用）
Yield: 3人分（１人2枚直径5～6cm）
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 2～3枚; 人参 3〜5cm; 玉ねぎ 1/4個; 干しエビ 大さじ1〜2; ちくわ 1/2本; 空豆 3〜6粒; 青のり 小さじ1/3; 小麦粉 大さじ3; コーンスターチ 小さじ1; 塩 小さじ1/3; 溶き卵 大さじ2〜3; こしょう 少々

舞依ちゅん @cook_40053144

弁当にぴったり
大きさ変えてご飯のおかずにも

このレシピの生い立ち
空豆を頂いたので色々な料理にチャレンジ
関西風のお好みって時短で何でも混ぜ混ぜ出来るので
弁当にもいいかも

弁当にぴったり
大きさ変えてご飯のおかずにも

このレシピの生い立ち
空豆を頂いたので色々な料理にチャレンジ
関西風のお好みって時短で何でも混ぜ混ぜ出来るので
弁当にもいいかも

野菜たっぷり空豆のお好み焼き（弁当用）

舞依ちゅん @cook_40053144

弁当にぴったり
大きさ変えてご飯のおかずにも

このレシピの生い立ち
空豆を頂いたので色々な料理にチャレンジ
関西風のお好みって時短で何でも混ぜ混ぜ出来るので
弁当にもいいかも

弁当にぴったり
大きさ変えてご飯のおかずにも

このレシピの生い立ち
空豆を頂いたので色々な料理にチャレンジ
関西風のお好みって時短で何でも混ぜ混ぜ出来るので
弁当にもいいかも

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

3人分（１人2枚直径5～6cm）

キャベツ 2～3枚
人参 3〜5cm
玉ねぎ 1/4個
干しエビ大さじ1〜2
ちくわ 1/2本
空豆 3〜6粒
青のり小さじ1/3
小麦粉大さじ3
コーンスターチ小さじ1
塩小さじ1/3
溶き卵大さじ2〜3
こしょう少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

空豆を茹でるID:19911133
キャベツ、人参、玉ねぎをみじん切り
ちくわ輪切り
2

ボウルに小麦粉、コーンスターチ、塩、こしょう、青のり、①、干しエビ、溶き卵を混ぜて空豆を最後に入れ混ぜる
3

フライパンに油を熱しって好きな大きさで好きな形に整形しながら両面焼く

コツ・ポイント

卵が多いので焦がさないように注意
あれば紅しょうがや小口ネギを入れてください

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

舞依ちゅん @cook_40053144

2018/05/12 22:54に公開

３児の母です。　上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してました時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ～我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います（笑）

このレシピのキーワード

お好み焼きそらまめにんじんキャベツちくわ小麦粉玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ