茹でて合えるだけ!ピーマンの胡麻ドレ和え

kanan店長 @cook_40145419
材料はたった二つ!
ピーマン特有の苦みもなし!
下準備をあわせても10分とかからない時短・簡単美味しいレシピ♪
このレシピの生い立ち
以前みた小説の中で、ヒロインがピーマンの胡麻和えを作っていて…
胡麻ドレでも美味しいのではないかと思い作りました♪
茹でること・胡麻ドレで和えることで苦みがなくなり、カサも減るので食べやすいです。
二人分ですが、私は一人で完食します(笑
茹でて合えるだけ!ピーマンの胡麻ドレ和え
材料はたった二つ!
ピーマン特有の苦みもなし!
下準備をあわせても10分とかからない時短・簡単美味しいレシピ♪
このレシピの生い立ち
以前みた小説の中で、ヒロインがピーマンの胡麻和えを作っていて…
胡麻ドレでも美味しいのではないかと思い作りました♪
茹でること・胡麻ドレで和えることで苦みがなくなり、カサも減るので食べやすいです。
二人分ですが、私は一人で完食します(笑
作り方
- 1
ピーマンの下ごしらえを始めると同時に、鍋に水を張って火にかけます。
(ピーマンを湯がくため) - 2
ピーマンのヘタと中の種・ワタをとります。
- 3
縦に半分わり、それぞれを千切りにしてください。
だいたい3mmくらい、チンジャオロースのピーマンとおなじくらいで。 - 4
鍋の水が沸騰したらピーマンを入れ軽く湯がきます。
15秒~20秒ほど湯がいたらザルにあけ、湯切りをしてください。 - 5
湯がくことでピーマンの苦みがとれます。
- 6
しっかり湯切りをしたピーマンに胡麻ドレッシングを入れて菜箸でちゃかちゃか和えます。
- 7
お皿によそって、あれば白煎り胡麻をかざって完成!
- 8
今回はキューピーの深煎りごまドレッシングを使用しました。
ニンジンやゴボウを同じように湯がいて和えても美味しいです^^
コツ・ポイント
サッと湯がくこと。(湯がきすぎないこと)
ワタをよくとること。
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