簡単♪ピーマンの塩昆布和え

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

ピーマンのおいしさをシンプルに。電子レンジで短時間加熱して、塩昆布のうまみをなじませます。<レシピ提供:堀知佐子さん>
このレシピの生い立ち
塩昆布のうまみでピーマン独特の香りが消え、苦手な方にも召し上がっていただける一品です。

簡単♪ピーマンの塩昆布和え

ピーマンのおいしさをシンプルに。電子レンジで短時間加熱して、塩昆布のうまみをなじませます。<レシピ提供:堀知佐子さん>
このレシピの生い立ち
塩昆布のうまみでピーマン独特の香りが消え、苦手な方にも召し上がっていただける一品です。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2コ
  2. 塩昆布 5g
  3. 煎りごま 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り除き、4mm幅の細切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にピーマンと塩昆布を入れ、20秒ほど電子レンジにかける。

  3. 3

    2にごまを振り、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

ピーマンはさっと加熱するとかさが減り、たくさん食べられます。

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