鶏肉のやわらかクリーム煮

しまあいあい
しまあいあい @cook_40144688

やわらかくておいしく食べられますよ
このレシピの生い立ち
鶏胸肉でもやわらかく食べたくて

鶏肉のやわらかクリーム煮

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材料

4人分
  1. とり胸肉 2枚
  2. アスパラ 適量
  3. コンソメスープの素 カップ1/4の湯でといたもの
  4. 生クリーム 1カップ
  5. 塩コショウ 少々
  6. にんにく 少々
  7. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大のそぎぎりし、塩こしょうをふり小麦粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し肉を焦げ付かないように焼き、にんにくとスープ、アスパラ生クリームを加えて5分ほど煮る。

  3. 3

    とろりとしてきたら、しょうゆ大1を加えてひと煮したら出来あがり

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