*ダシダde春キャベツのナムル風*

陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387

2013.5.10話題入リ感謝★レンジでの簡単調理なので、あと一品・お弁当にぜひ☆ダシダと塩昆布があいます♪
このレシピの生い立ち
時間をかけずに作れるあと一品がほしくて。

*ダシダde春キャベツのナムル風*

2013.5.10話題入リ感謝★レンジでの簡単調理なので、あと一品・お弁当にぜひ☆ダシダと塩昆布があいます♪
このレシピの生い立ち
時間をかけずに作れるあと一品がほしくて。

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材料

2人分
  1. 春キャベツ 外葉3枚程(150g)
  2. 竹輪 1本
  3. ダシダ 小さじ1/4〜
  4. 塩昆布 ふたつまみ
  5. 胡麻 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツを手でちぎり、少量の水を入れた耐熱容器に入れレンジで600w3分チン。竹輪は輪切りにする。

  2. 2

    チンしたキャベツの水気を手でギュッと絞る。ダシダ、塩昆布、胡麻油でキャベツと竹輪をあえたら完成☆

  3. 3

    toshiebabaさんが加熱せずに漬け込んで作って下さいました♪素敵アレンジ有難うございます★

  4. 4

    どらゆうくさんが、竹輪を人参入りで作って下さいました♪素敵アレンジ有難うございます★

  5. 5

    ジョンリークッカーさんが菜花入りで作って下さいました♪素敵アレンジ有難うございます★

  6. 6

    レオン犬さんが胡瓜入りで作って下さいました♪素敵アレンジ有り難うございます★

  7. 7

    大魔女さんが炒めて作って下さいました♪素敵アレンジ有難うございます★

  8. 8

    ともまき0313さんが魚肉ソーセージで作って下さいました♪素敵アレンジ有難うございます★

コツ・ポイント

ボリュームだすために竹輪を入れましたが、キャベツのみでも♪

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陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387
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富山在住。筋肉命筋肉増強中の主人、主人の影響で?筋肉女子までいかないけど美筋に憧れる万年ダイエッターの私。アプリゲーム命小2の息子、イヤイヤばかり3歳の娘の4人家族。☆東海連合NO41★鯖♡同盟NO32☆ワンコ同好会NO48★アンチョビ同盟NO30☆cpカレー部NO26気軽に『はるとん』と呼んで頂けたら嬉しいです♡定期的にレシピ見直しています。
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