イカと野菜のマリネ

wiiwii50
wiiwii50 @cook_40102689

むかーしバイトしていたデパ地下サラダ屋さんのお気に入りの一品風!なんて簡単に沢山できるんだ!!
このレシピの生い立ち
ドレッシングはオリジナルで作ってみたけど他のマリネにも使えます!
オーストラリアでイカ(カラマリ)は2ハイで$10程で、お店で中を掃除してくれました :)

イカと野菜のマリネ

むかーしバイトしていたデパ地下サラダ屋さんのお気に入りの一品風!なんて簡単に沢山できるんだ!!
このレシピの生い立ち
ドレッシングはオリジナルで作ってみたけど他のマリネにも使えます!
オーストラリアでイカ(カラマリ)は2ハイで$10程で、お店で中を掃除してくれました :)

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材料

4〜6人分
  1. イカ 小2ハイ
  2. 紫玉ねぎ 1個
  3. きゅうり 1本
  4. 人参 少し
  5. ★酢 大さじ2.5
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ★粒マスタード 大さじ2.5
  8. レモン 少々
  9. ★砂糖 小さじ1
  10. ★塩コショウ 少々
  11. イタリアンセリ お好みで

作り方

  1. 1

    イカは1センチ弱にカットしてボイル。

  2. 2

    紫玉ねぎをスライラーで薄くカットして水にさらす

  3. 3

    きゅうりも同じようにカットして水気をしぼる

  4. 4

    人参も。私は人参キライだから彩り程度にちょっとだけ。。みなさん沢山入れてね。

  5. 5

    ★を全部混ぜます。味見して調節してください。私は酸っぱい方が好きなので砂糖少なめ。

  6. 6

    ぜーんぶ混ぜたら出来上がり!お好みでイタリアンパセリも混ぜて、冷やして召し上がれ!

コツ・ポイント

イカはボイルしすぎると固くなるので軽くでOKです。

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オーストラリアで作るなんでもありの多国籍料理 (^v^)
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