ブロッコリーの茎のラー油和え ちわここ @chiwacoco 茎のポリポリとした食感がいい感じ♡話題入り感謝です（〃⌒ii⌒〃）このレシピの生い立ち茎がもったいないので もっと読む 茎のポリポリとした食感がいい感じ♡話題入り感謝です（〃⌒ii⌒〃）このレシピの生い立ち茎がもったいないので もっと読む その他 限られた食材で工夫 その他 限られた食材で工夫 ブロッコリーの茎のラー油和え ちわここ @chiwacoco 茎のポリポリとした食感がいい感じ♡話題入り感謝です（〃⌒ii⌒〃）このレシピの生い立ち茎がもったいないので もっと読む 茎のポリポリとした食感がいい感じ♡話題入り感謝です（〃⌒ii⌒〃）このレシピの生い立ち茎がもったいないので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1本分(太め) ブロッコリーの茎 1本分(太め) ◎ラー油+ごま油 小さじ1/2 ◎塩 小さじ1/4～1/2 ◎ごま 小さじ1/2 ◎醤油 少々 ◎酢 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茎は周りの皮をむき、2㎜ぐらいの短冊きりにする 2 沸騰したお湯で①をサッと茹で水にさらす 3 水気を良くふき取り◎印と和えて出来上がりです 4 コツ・ポイント *歯ごたえ命です！茹で過ぎないように～ *調味料の割合はお好みで*茎の量で塩加減を変えてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18325903 コピーしました！ ちわここ @chiwacoco 2009/03/02 09:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー きのこ採り命の旦那さんとチワワ二人（ちわこ＆ココ）の4人家族レシピは随時見直し訂正しております(o〃_ _)oﾍﾟｺﾘ もっと読む このレシピのキーワード ゴマ スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ 9/3ﾖｯﾁｬﾝ☆メンチカツ弁当 GFグルテンフリーバナナブレッド／ケーキ ナスとゴーヤの豚スタミナ炒め 混ぜるだけ🩷特濃豆乳とめんつゆで和風冷製スープ✨ ツナマヨ・フムス・アボカドのサンド🥑🥪 手軽に作る牡蠣とほうれん草のグラタン メンマじゃないけど…♪メンマ味のもやし 鶏肉の梅おろし煮* ハニーなハムとチーズのクロックムッシュ♪ しそとチーズのミルフィーユとんかつ 簡単★和風ドレッシング ヘルシー★油揚げの袋詰め ひなまつり～☆三色寿司♪雛人形つき☆ フライパンでイングリッシュマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18325903
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