玉ねぎの粉末
舞依ちゅん @cook_40053144
これで毎日摂取出来ま～す
このレシピの生い立ち
玉ねぎの粉が体にいいのは知ってるけど毎日はねって言ってたら粉末の仕方を教えていただいたので
旦那の高血圧、何でもダイエットにもいいって～
玉ねぎの粉末
これで毎日摂取出来ま～す
このレシピの生い立ち
玉ねぎの粉が体にいいのは知ってるけど毎日はねって言ってたら粉末の仕方を教えていただいたので
旦那の高血圧、何でもダイエットにもいいって～
作り方
- 1
玉ねぎの皮を綺麗に洗い
しっかり乾燥される - 2
オーブンでパリパリにないように5～8分焼く
- 3
フートプロセッサー、ミキサーで粉末状にする
- 4
毎日のお料理にお使いならばいりこ、鰹節をレンジでラップをせずに600w2～3分③と一緒に粉末状にしたらお出汁、ふりかけに
コツ・ポイント
しっかり乾かして
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