ヨーグルトでヘルシーなコロッケ

chia @chicoji
クリーミーだけど、ヘルシーなコロッケが出来ました!
このレシピの生い立ち
クリーミーなコロッケにしたくて、ヨーグルトを使ったらヘルシーになるかなと思って作ってみました!
ヨーグルトでヘルシーなコロッケ
クリーミーだけど、ヘルシーなコロッケが出来ました!
このレシピの生い立ち
クリーミーなコロッケにしたくて、ヨーグルトを使ったらヘルシーになるかなと思って作ってみました!
作り方
- 1
鍋にたっぷりの水と、よく洗ったじゃがいもを入れ、ゆでる。竹串がスッと通ったら取り出し、皮をむいてつぶす。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたたまねぎを炒める。
- 3
玉ねぎが色づいてきたら、ひき肉と塩こしょうを加えて炒め合わせる。
- 4
全体がなじんだら、熱いうちに1に加えて混ぜ合わせる。そこに、コーンと5ミリ角に切ったヨーグルトも一緒に混ぜ合わせる。
- 5
よく混ぜたら手で形を整え、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
- 6
180℃の油で衣が色づくまで揚げたら出来上がり。
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