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わらびのアク抜き法-レシピのメイン写真

わらびのアク抜き法

茶トラにゃんこ
茶トラにゃんこ @cook_40086679

時間はかかるけど 美味しく食べる為にガンバロウ!
このレシピの生い立ち
結婚して 初めて教えて貰ったわらびのアク抜き。小さい頃は、おばあちゃんが灰を使っていたけれど スーパーで簡単に手に入る重曹を使います。

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茶トラにゃんこ
茶トラにゃんこ @cook_40086679

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材料

  • わらび 2束
  • 水 2リットル
  • 重曹 小さじ2
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作り方

  1. 1

    わらびが浸かる程の大きめの鍋で水を沸騰させます。沸騰する迄の間に、わらびを軽く洗い、根元を揃えて2㎝位切り落とします。

  2. 2

    沸騰したらわらびを入れ 素早く重曹を入れたら火を止めます。更にわらびを裏返して、そのまま冷まします。

  3. 3

    鍋のお湯が完全に冷めたら、水を2・3回替えながら 更に半日程度水に浸して出来上がり♪

  4. 4

    少し食べてみて苦味が残っていたら、水に浸す時間を延ばしてください。

  5. 5

    アク抜き後 数日の保存は、タッパーや保存袋にわらびが浸かる位の水を入れ冷蔵庫へ。※お水は毎日替えましょう。

コツ・ポイント

1リットルの水に対して、重曹小さじ1が基本です。重曹を入れ過ぎると、わらびがグズグズになるので注意!わらびの根元に輪ゴムをはめて、アク抜きが終わってから根元を切ってもいいですよ。

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茶トラにゃんこ
茶トラにゃんこ @cook_40086679
2013/04/06 02:14に公開

このレシピのキーワード

わらび

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